Trátase dunha ruta circular que vai desde a carballeira de Santa Minia á Ponte Pías e volta, pasando por as Torres de Altamira desde onde descendemos con dirección Ponte Pía, recorrendo camiños baixo numerosas carballeiras e pasando pola Pesqueira do Pozo Cardo, a Fervenza do Pozo Negro e as Pesqueiras do Canal para chegar ás instalacións de Remo e piragüismo sitas en Ponte Pía. Neste punto emprendemos a volta bordeando un pouco máis o río Tambre e pasando polas aldeas de Pazos e a aldea de Mourentans.

Unha parte desta ruta coincide coa Ruta da Lamprea e a Ruta do Tambre